Die meisten Menschen bemerken schmerzempfindliche Zähne, wenn sie etwas Warmes, Kaltes, Säurehaltiges oder Süßes essen oder trinken. Typisch ist dabei ein ziehender, scharfer und sehr unangenehmer Schmerz . Die Hauptursache hierfür sind freiliegende Zahnhälse, die bei Rückgang des Zahnfleischs entstehen.
Welche unterschiedlichen Ursachen schmerzempfindliche Zähne noch haben und was du dagegen tun kannst, erfährst du nachfolgend.
Was tut der Zahnarzt bei empfindlichen Zähnen?
Bemerkst du plötzlich schmerzempfindliche Zähne, wenn du ein Eis isst oder einen heißen Tee trinkst? Die Entwicklung von schmerzempfindlichen Zähnen wird durch unterschiedliche Risikofaktoren begünstigt, darunter säurehaltige Lebensmittel , die zu Erosion und dem Abbau von Zahnschmelz führen oder Zähneknirschen , was die obere Zahnschicht angreift.
Was noch zu empfindlichen Zahnhälsen führen kann, erfährst du auf der Themenseite „Schmerzempfindliche Zähne – was ist das?“. Um stark schmerzempfindliche Zähne zu desensibilisieren, solltest du deinen Zahnarzt aufsuchen.
Zahnversiegelung
Der Zahnarzt wird in leichten Fällen schmerzempfindliche Zähne versiegeln. Dabei kommt ein kräftigender Fluoridlack zum Einsatz. Dieser wird einfach mit einem Pinsel auf den Zahnhalsrand aufgebracht und dient der lokalen Desensibilisierung.
Kosten und Dauer einer Zahnversiegelung
Eine Versiegelung der Zahnhälse hält ca. zwei Jahre – bei starker Belastung (z. B. Zähneknirschen) kürzer. Die Krankenkassen zahlen diese zahnärztliche Leistung für Erwachsene nicht. Du solltest hier mit ca. 15–20 Euro Eigenleistung pro Zahn rechnen.
Zahn-Inlays (Kunststoff-Füllungen)
Wenn die empfindlichen Zahnhälse sehr tiefe, keilförmige Rillen (Fissuren) aufweisen, kann dir dein Arzt auch zu einer Füllung des Zahnhalses mit Kunststoff raten.
Das Inlay funktioniert ähnlich wie eine normale Füllung, die zum Beispiel bei Karies durchgeführt wird.
Letzter Ausweg bei extremem Zahnfleischrückgang und stark sensiblen Zähnen kann eine Operation sein.
Was tun gegen schmerzempfindliche Zähne?
Bei empfindlichen Zähnen kannst du bereits selbst einiges tun. Die wichtigste Prophylaxemaßnahme vor sensiblen Zähnen ist die richtige Zahnpflege.
Zahnhalsschmerzen kannst du mit einer umfassenden Mundhygiene vorbeugen. So kann sich weniger Zahnbelag (Plaque) auf den Zähnen absetzen, welcher zu einer Zahnfleischentzündung (Gingivitis) und im weiteren Verlauf zum Zahnfleischrückgang führen kann.
Putze deine Zähne zweimal täglich mit einer Zahnbürste mit einem weichen Bürstenkopf .
Putze von oben nach unten , um die empfindlichen Zahnhälse nicht noch weiter freizulegen. Nimm dir ausreichend Zeit, um deine schmerzempfindlichen Zähne richtig zu putzen.
Dein Zahnarzt kann dir eine spezielle Zahnpasta für schmerzempfindliche Zähne empfehlen.
Reinige die Bereiche zwischen den Zähnen mindestens einmal täglich mit Zahnseide oder einer Interdentalbürste .
Eine Mundspülung kann helfen, die Zähne an den Stellen zu reinigen, die mit einer Zahnbürste nur schwer erreichbar sind, wie unter dem Zahnfleisch und in den Zahnzwischenräumen.
Hausmittel gegen schmerzempfindliche Zähne
Bei plötzlich schmerzempfindlichen Zähnen kann der Biss auf eine Gewürznelke helfen. Den Inhaltsstoffen werden betäubende und entzündungshemmende Wirkungen nachgesagt.
Auch das Spülen mit Kamillen- oder Salbeitee kann als Hausmittel zur Anwendung kommen.
In jedem Fall solltest du säurehaltige Lebensmittel vermeiden , damit der Zahnschmelz nicht weiter angegriffen wird. Bei akuten, schmerzempfindlichen Zähnen meide zudem die Auslöser für den ziehenden Schmerz. Zumindest so lange, bis sich die erhöhte Sensibilität wieder gelegt hat.
Empfindlichen Zähnen vorbeugen
Um schmerzempfindlichen Zähnen vorzubeugen, kannst du zudem auf eine fluoridhaltige Zahnpasta zurückgreifen. Das Fluorid sorgt wieder für einen starken Zahnschmelz und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegenüber Säuren.
Unterstütze darüber hinaus deine Mundhygiene mit einer Mundspüllösung. LISTERINE® TOTAL CARE ZAHNFLEISCH-SCHUTZ mit den vier ätherischen Ölen und Fluorid hilft, Zahn und Zahnfleisch zu schützen und somit Schmerzempfindlichkeit deiner Zähne vorzubeugen .
Die Mundspülung ist klinisch geprüft und verhindert und reduziert Zahnbelag. Zweimal am Tag angewendet verbessert sie die Mundhygiene – mit ätherischen Ölen, Fluorid und Zink und bietet Rundumschutz für gesundes Zahnfleisch mit 6 in 1 Wirkung. Damit unterstützt sie bei der Vorbeugung von Zahnfleischrückgang und schützt damit vor schmerzempfindlichen, freiliegenden Zahnhälsen.
Weiterführende Links: