Als Diabetiker bist du anfälliger für Zahnfleischentzündungen und musst mit einem erhöhten Risiko von Zahnfleischerkrankungen leben – der Parodontitis. (siehe auch Diabetes und Zähne)
Daher ist eine sorgfälltige und konstante Mundhygiene essentiell. Die Basis-Schritte bei der täglichen Pflege deiner Zähne und deines Mundraumes sind die selben wie für alle anderen auch, aber du solltest noch mehr auf deine Zahnhygiene achten. Halte dich hierfür an die folgenden Tipps.
LISTERINE®Routine für Diabetiker
1 Fülle 20 Milliliter (4 Teelöffel) der LISTERINE® Mundspüllösung in einen Becher.
2 Verdünne die Lösung nicht mit Wasser! Nimm die Lösung in den Mund.
3 Spüle für 30 Sekunden deinen Mund mit der Lösung (zähle dabei im Kopf bis 30 oder nutze eine Stopuhr). Lass dich nicht beunruhigen, falls du die 30 Sekunden beim ersten mal nicht ganz schaffst – mit jedem mal wird es einfacher werden.
4 Spucke die Lösung in dein Waschbecken.
Hinweis:
Bitte 30 Minuten nach dem Spülen nicht essen oder trinken. In seltenen Fällen kann es durch den in vielen Mundspülungen enthaltenen Inhaltsstoff Cetylpyridiniumchlorid (CPC) zu oberflächlichen Verfärbungen der Zähne kommen. In diesem Fall bitte das Produkt nicht weiter verwenden und einen Zahnarzt aufsuchen.
Weiterführende Links:
Welche Mundspülung passt zu mir?
Warum Mundspülungen sinnvoll sind
So spülen Gebissträger richtig
